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SUMMARY:Yoga für Erwachsene
DESCRIPTION:Yoga-Auszeit am Mittwochabend (für Erwachsene) Mi 17.00 – 18.30 h \nDieser Kurs richtet sich an TeilnehmerInnen die eine ruhige und fließende Yogapraxis suchen und Ruhe sowie Kraft für ihren Alltag finden möchten. Es geht darum für Entspannung\, Stressreduktion und Beweglichkeit zu sorgen. Die ausgebildete Yogalehrerin Sandra Thomas kombiniert dabei unterschiedliche Yogastile von Kundalini\, über Vinyasa bis zu Yin-Yoga miteinander. Es geht nicht um das schnelle Durchrauschen von Yogaposen\, sondern vielmehr um das achtsame Wahrnehmen der eigenen Grenzen und das langsame und vor allem gesunde Ausführen der einzelnen Asanas\, die im Stehen\, Sitzen und Liegen ausgeführt werden. (Anfänger-Mittelstufe) \nDu kannst jederzeit in unserem laufenden Kurs\, mit vorheriger kurzer Anmeldung\, dazustoßen.\nBei Interesse schreibe doch einfach eine E-Mail an: sandrathomas@web.de oder rufe an unter: 0173/9644018\n240 Euro für drei Monate (20 Euro pro Kursstunde) \n 
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DESCRIPTION:Yoga-Auszeit am Mittwochabend (für Erwachsene) Mi 19:15-20:45h \nDieser Kurs richtet sich an TeilnehmerInnen die eine ruhige und fließende Yogapraxis suchen und Ruhe sowie Kraft für ihren Alltag finden möchten. Es geht darum für Entspannung\, Stressreduktion und Beweglichkeit zu sorgen. Die ausgebildete Yogalehrerin Sandra Thomas kombiniert dabei unterschiedliche Yogastile von Kundalini\, über Vinyasa bis zu Yin-Yoga miteinander. Es geht nicht um das schnelle Durchrauschen von Yogaposen sondern vielmehr um das achtsame Wahrnehmen der eigenen Grenzen und das langsame und vor allem gesunde Ausführen der einzelnen Asanas\, die im Stehen\, Sitzen und Liegen ausgeführt werden. (Anfänger-Mittelstufe) \nDu kannst jederzeit in unserem laufenden Kurs\, mit vorheriger kurzer Anmeldung\, dazustoßen.\nBei Interesse schreibe doch einfach eine E-Mail an: sandrathomas@web.de oder rufe an unter: 0173/9644018\n240 Euro für drei Monate (20 Euro pro Kursstunde) \n 
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DESCRIPTION:Yoga-Auszeit am Mittwochabend (für Erwachsene) Mi 17.00 – 18.30 h \nDieser Kurs richtet sich an TeilnehmerInnen die eine ruhige und fließende Yogapraxis suchen und Ruhe sowie Kraft für ihren Alltag finden möchten. Es geht darum für Entspannung\, Stressreduktion und Beweglichkeit zu sorgen. Die ausgebildete Yogalehrerin Sandra Thomas kombiniert dabei unterschiedliche Yogastile von Kundalini\, über Vinyasa bis zu Yin-Yoga miteinander. Es geht nicht um das schnelle Durchrauschen von Yogaposen\, sondern vielmehr um das achtsame Wahrnehmen der eigenen Grenzen und das langsame und vor allem gesunde Ausführen der einzelnen Asanas\, die im Stehen\, Sitzen und Liegen ausgeführt werden. (Anfänger-Mittelstufe) \nDu kannst jederzeit in unserem laufenden Kurs\, mit vorheriger kurzer Anmeldung\, dazustoßen.\nBei Interesse schreibe doch einfach eine E-Mail an: sandrathomas@web.de oder rufe an unter: 0173/9644018\n240 Euro für drei Monate (20 Euro pro Kursstunde) \n 
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DESCRIPTION:Yoga-Auszeit am Mittwochabend (für Erwachsene) Mi 19:15-20:45h \nDieser Kurs richtet sich an TeilnehmerInnen die eine ruhige und fließende Yogapraxis suchen und Ruhe sowie Kraft für ihren Alltag finden möchten. Es geht darum für Entspannung\, Stressreduktion und Beweglichkeit zu sorgen. Die ausgebildete Yogalehrerin Sandra Thomas kombiniert dabei unterschiedliche Yogastile von Kundalini\, über Vinyasa bis zu Yin-Yoga miteinander. Es geht nicht um das schnelle Durchrauschen von Yogaposen sondern vielmehr um das achtsame Wahrnehmen der eigenen Grenzen und das langsame und vor allem gesunde Ausführen der einzelnen Asanas\, die im Stehen\, Sitzen und Liegen ausgeführt werden. (Anfänger-Mittelstufe) \nDu kannst jederzeit in unserem laufenden Kurs\, mit vorheriger kurzer Anmeldung\, dazustoßen.\nBei Interesse schreibe doch einfach eine E-Mail an: sandrathomas@web.de oder rufe an unter: 0173/9644018\n240 Euro für drei Monate (20 Euro pro Kursstunde) \n 
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DESCRIPTION:Yoga-Auszeit am Mittwochabend (für Erwachsene) Mi 17.00 – 18.30 h \nDieser Kurs richtet sich an TeilnehmerInnen die eine ruhige und fließende Yogapraxis suchen und Ruhe sowie Kraft für ihren Alltag finden möchten. Es geht darum für Entspannung\, Stressreduktion und Beweglichkeit zu sorgen. Die ausgebildete Yogalehrerin Sandra Thomas kombiniert dabei unterschiedliche Yogastile von Kundalini\, über Vinyasa bis zu Yin-Yoga miteinander. Es geht nicht um das schnelle Durchrauschen von Yogaposen\, sondern vielmehr um das achtsame Wahrnehmen der eigenen Grenzen und das langsame und vor allem gesunde Ausführen der einzelnen Asanas\, die im Stehen\, Sitzen und Liegen ausgeführt werden. (Anfänger-Mittelstufe) \nDu kannst jederzeit in unserem laufenden Kurs\, mit vorheriger kurzer Anmeldung\, dazustoßen.\nBei Interesse schreibe doch einfach eine E-Mail an: sandrathomas@web.de oder rufe an unter: 0173/9644018\n240 Euro für drei Monate (20 Euro pro Kursstunde) \n 
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SUMMARY:Systemische Aufstellung / Familienaufstellung
DESCRIPTION:Die Familienaufstellung ist eine Methode aus der Familientherapie oder der Systemischen Therapie. Wir sind keine Einzelwesen\, sondern immer Teil eines Systems (unserer Ursprungsfamilie z.B. oder dem Kollegenkreis). Bewegt sich ein Teil des Systems\, können alle anderen Teile auch in Bewegung geraten. \nVielen kennen das: es gibt wiederkehrende störende Muster im Leben\, Probleme bei Beziehungen\, im Beruf oder anderen Lebensbereichen\, ohne dass es eine sinnvolle Erklärung hierfür gäbe. \nErfahrungsgemäß können traumatische Erlebnisse\, Gewalttaten oder Opfer- und Täterstellungen über viele Generationen hinweg Auswirkungen auf heutige Generationen haben\, die durch eine Familienaufstellung gelöst werden können. Dabei werden einzelne Personen stellvertretend für Familienmitglieder im Raum positioniert (aufgestellt) und miteinander in Beziehung gesetzt. Diese Stellvertreter agieren dann intuitiv\, wodurch für den Aufstellenden aus seiner beobachtenden Position heraus wichtige Erkenntnisse möglich werden. Darüber hinaus wird lösungsorientiert gearbeit\, können Verstrickungen gelöst\, fremde Lasten abgegeben oder kann Vergebung ausgesprochen werden. \nNeben der Familie können aber auch Persönlichkeitsanteile\, Krankheitssymptome\, Ziele oder betriebliche Organisationen und vieles mehr aufgestellt werden. \nKosten: 150\,- Euro für die Aufstellenden (zzgl. Kosten für Vor- und Nachbesprechung) \n20\,- Euro für StellvertreterInnen \nFür weitere Informationen und Anmeldung wenden Sie sich bitte direkt an Katja und Leonie Keßler (Tel. 05066/699 4377) oder melden sich per Mail an info@giz-sarstedt.de
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DESCRIPTION:Yoga-Auszeit am Mittwochabend (für Erwachsene) Mi 19:15-20:45h \nDieser Kurs richtet sich an TeilnehmerInnen die eine ruhige und fließende Yogapraxis suchen und Ruhe sowie Kraft für ihren Alltag finden möchten. Es geht darum für Entspannung\, Stressreduktion und Beweglichkeit zu sorgen. Die ausgebildete Yogalehrerin Sandra Thomas kombiniert dabei unterschiedliche Yogastile von Kundalini\, über Vinyasa bis zu Yin-Yoga miteinander. Es geht nicht um das schnelle Durchrauschen von Yogaposen sondern vielmehr um das achtsame Wahrnehmen der eigenen Grenzen und das langsame und vor allem gesunde Ausführen der einzelnen Asanas\, die im Stehen\, Sitzen und Liegen ausgeführt werden. (Anfänger-Mittelstufe) \nDu kannst jederzeit in unserem laufenden Kurs\, mit vorheriger kurzer Anmeldung\, dazustoßen.\nBei Interesse schreibe doch einfach eine E-Mail an: sandrathomas@web.de oder rufe an unter: 0173/9644018\n240 Euro für drei Monate (20 Euro pro Kursstunde) \n 
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SUMMARY:Ausbildung - Reiki II. Grad
DESCRIPTION:Die Reiki-Meister (Lehrergrad) Sabine Beckmann und Detlev Keßler führen in diese sanfte energetische Arbeit ein. Die Teilnehmer erlernen die Methode anhand von theoretischen Grundlagen und ausgiebigen praktischen Übungen zur Selbst- und Fremdbehandlung. \nReiki (rei = Geist\, Seele und ki = Lebensenergie) ist eine Form der energetischen Arbeit\, die im 19. Jahrhundert in Japan vom buddhistischen Mönch und Gelehrten Mikao Usui wiederentdeckt und etabliert wurde. In der westlichen Welt wurde es durch die Hawaiianerin Hawayo Takata verbreitet\, sie war die erste Meisterin außerhalb Japans. \nReiki bedeutet so viel wie „universelle Lebensenergie“. Der Gedanke dahinter: Diese Energie steht immer zur Verfügung und kann auch zur Behandlung anderer Menschen genutzt werden. Durch die Anwendung von Reiki sollen Selbstheilungskräfte aktiviert\, Blockaden gelöst\, Körper und Geist regeneriert und die Gedanken frei werden. \nDie TeilnehmerInnen erhalten im Rahmen der Ausbildung die Einweihung in den 2. Grad nach dem Usui-System. \nDie Teilnahmerzahl ist auf maximal 8 begrenzt. \nInvestition: 450\,- Euro für das Ausbildungswochenende \nAnmeldung erforderlich! Für Fragen steht Detlev Keßler unter der E-mail-Adresse info@giz-sarstedt.de gerne zur Verfügung. Bitte hinterlassen Sie bei Anfragen eine eigene Telefonnummer für den Rückruf.
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DESCRIPTION:Die Reiki-Meister (Lehrergrad) Sabine Beckmann und Detlev Keßler führen in diese sanfte energetische Arbeit ein. Die Teilnehmer erlernen die Methode anhand von theoretischen Grundlagen und ausgiebigen praktischen Übungen zur Selbst- und Fremdbehandlung. \nReiki (rei = Geist\, Seele und ki = Lebensenergie) ist eine Form der energetischen Arbeit\, die im 19. Jahrhundert in Japan vom buddhistischen Mönch und Gelehrten Mikao Usui wiederentdeckt und etabliert wurde. In der westlichen Welt wurde es durch die Hawaiianerin Hawayo Takata verbreitet\, sie war die erste Meisterin außerhalb Japans. \nReiki bedeutet so viel wie „universelle Lebensenergie“. Der Gedanke dahinter: Diese Energie steht immer zur Verfügung und kann auch zur Behandlung anderer Menschen genutzt werden. Durch die Anwendung von Reiki sollen Selbstheilungskräfte aktiviert\, Blockaden gelöst\, Körper und Geist regeneriert und die Gedanken frei werden. \nDie TeilnehmerInnen erhalten im Rahmen der Ausbildung die Einweihung in den 2. Grad nach dem Usui-System. \nDie Teilnahmerzahl ist auf maximal 8 begrenzt. \nInvestition: 450\,- Euro für das Ausbildungswochenende \nAnmeldung erforderlich! Für Fragen steht Detlev Keßler unter der E-mail-Adresse info@giz-sarstedt.de gerne zur Verfügung. Bitte hinterlassen Sie bei Anfragen eine eigene Telefonnummer für den Rückruf.
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